پێشانگای خانمی خانمان
سەرەکی / تەندرووستی / پێنج ڕێگایی خێرا و ئاسان بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان

پێنج ڕێگایی خێرا و ئاسان بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان

ئازاری ددان یەکێکە لە ناخۆشترین جۆرەکانی ئازار، بەڵام بەبێ چارەسەریش نییە، ئەمەی خوارەوە چەند چارەسەرێکی گونجاوە بۆ ئازارەکە:

 

– خوێ بکەرە ئاوی گەرمەوە و تێکی وەربدە و دواتر لە دەمتدا گەرغەرەی پێبکە.

-٢  دڵۆپ زەیتی مێخەک بخەرە سەر یەو دانەی کە ئازاری دێت، لە ماوەیەکی کەمدا ئازارەکەی ناهێڵێت.

– دەتوانیت سەهۆڵ بکەیتە پەڕۆیەکەوە و بۆماوەی ١٥ خولەک لەسەر یازارەکە دایبنێیت و دواتر هەست بە باشبوون دەکەیت.

– سیر یرکێکە لە ڕێگا بەسوودەکان بۆ نەهێشتنی ئازار، دەتوانیت هەویرێک لە سیرەکە دروستبکەیت و بیکەیتە سەر شوێنی ئازارەکە.

 

– بەهەمان شێوەی سیر، پیازیش کاریگەرە، دەتوانیت قاشێک پیاز بکەیتە دەمت و لەو بەسەی ئازاری هەیە پیازەکە بجویت.

سەرنجی خۆت بنووسە
Xezanakam

FREE
VIEW