سەرەکی / نوێترین بابەت

نوێترین بابەت

پیاوان دانی پێدا دەنێن: چیان لە ژنەکانیان دەوێت؟

دکتۆر George W. Crane کە پسپۆڕە لە کێشە خێزانیەکان لە دەرئەنجامی ئەو دەردەدڵیەیی پیاوان کردویانە، کۆمەڵێک خاڵی دایری کردووە کە پیاوان لە ژنەکانی خۆیان دەوێت، ئەمەی خوارەوە گرنگترینیانە:   – پیاوان زۆر لایان گرنگە کە متمانەیان بە ژنەکانیان هەبێت و درۆیان لەگەڵدا نەکرێت – پیاوان بۆیان گرنگە کە ژنەکانیان گرنگیان پێبدەن …

زیاتر بخوێنەرەوە

ئایا سڕبوونی دەست و قاچ مەترسی بۆ جەستە دروست دەکات؟

کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر بەشێوەیەکی جێگیر لە شوێنێک دادەنیشی، دەست یان قاچمان سڕ دەبێت، ئایا چ شتێک لە لەشی مرۆڤ روودەدات کە ئەوە دەست و قاچمان وای لێدێت. ئایا ئەو سڕبوونە یان خەوتنەی ئەندامەکانی لەش مەترسیدارە؟ کاتێک بۆ ماوەیەکی زۆر بەشێوەیەکی جێگیر لە شوێنێک دادەنیشیت لە پڕ ھەست بەوە دەکەین …

زیاتر بخوێنەرەوە

6 نیشانە کە دەری دەخات بەر لەوەی جێگاکەت بتەکێنیت چویتەتە ناویی

سونەتی پێغەمبەری خودایە (د.خ)  کە کاتێک دەچیتە جێگاوە، جێگاکەت بتەکێنیت، ئەویش بۆ ئەوەی ئەو مێرووانەی ناو جێگا کە بەچاو نابیدنرێن و دەبنە هۆی هەوکردن نەمێنن، ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک نیشانەیە کە دەری دەخات ئەو سونەتەت جێبەجێ نەکردووە:

زیاتر بخوێنەرەوە

7 ڕێگایی جیاواز بۆئەوەی گرنگی بە تەندرووستی خۆت بدەیت

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک زانیاری نەبیستراوە کە لە دەرئەنجامی توێژینەوە زانستیەکان بەدەست هاتووە و دەتوانیت بۆ باشکردنی تەندرووتیت سوودی لێوەرگریت:   – توێژینەوەیەکی ئەڵمانی سەلماندویتی کە دانای گوڵی سوور لای شوێنی نوستنەوە وا دەکات کە خەوت باشتر بێت و خەوی خۆش ببینیت، ئەمەش بەهۆی ئەو وێنایەی کە گوڵەکە هەیەتی لەسەرمان. – بۆ ئەوەی …

زیاتر بخوێنەرەوە

10 کاریگەری خراپی کەمخەوی لەسەر جەستە کە پێویستە ئاگاداری بیت

ئەو كەسانەی بڕی پێویست ناخەون بەردەوام هەست بە ماندووبوون و سەرگێژخواردن و توڕەیی دەكەن و هەندێكجار لە ڕوی مێشك و دەرونیەوە ناتوانن بەسەر كاری ڕۆژانەیاندا زاڵ ببن. گرنگترین ئەو كاریگەرییە خراپانەی كەم خەوی بریتین لە: – كەمخەوی تەمەن كورت دەكات : توێژەرەوە بەریتانیەكان لە چەندین لێكۆڵینەوەدا ئاماژەیان بۆ ئەوە كردوە ئەو …

زیاتر بخوێنەرەوە

تایبەت بۆ ئەو خانمانەی جەپی مەنع بەکاردەھێنن گرنگە

ئەگەر بیرت چوو حەبی مەنعەكەت بخۆی ئەگەر بیرت چوو ئەو ڕۆژە لەكاتی خۆیدا حەبەكەت بخۆیت، هەر كە بیرت كەوتەوە هەمان ڕۆژ بیخۆ…ئەگەر تا ڕۆژی دواتر بیرت نەكەوتەوە، ئەوا بەردەوام بە و ئەو ڕۆژە دوو #حەببخۆ…ئەگەر ڕۆژی دووەمیش بیرت نەكەوتەوە، ئەوا ڕۆژی سێیەم و چوارەم هەر ڕۆژە دوو حەب بخۆ و دواتر …

زیاتر بخوێنەرەوە

چۆن چارەسەری ئازاری پشتت دەکەیت؟ داوا لە یەکێک بکە هاوکاریت بکات

خێزان ئازاری بەشی خوارەوەی پشت مه‌به‌ست له‌و ناوچه‌یه‌ كه‌ له‌ خوارووی ئاستی قه‌فه‌زه‌ی سنگه‌وه‌ ده‌ستپێده‌كات و بەهۆی هەڵگرتنی شتی قورس و وەستان و خەوتن بەخواری و چەندین هۆکاری دیکە توشت دەبێت.   لە کاتی دروستبونی ئەو ئازارەدا،  لە لەسەر دەم ڕابکشێ و داوا لەکەسێک بکە ئەو دوو ناوچەیە بشێلێت کە خاڵە …

زیاتر بخوێنەرەوە

پێنج ڕێگایی خێرا و ئاسان بۆ نەهێشتنی ئازاری ددان

ئازاری ددان یەکێکە لە ناخۆشترین جۆرەکانی ئازار، بەڵام بەبێ چارەسەریش نییە، ئەمەی خوارەوە چەند چارەسەرێکی گونجاوە بۆ ئازارەکە:   – خوێ بکەرە ئاوی گەرمەوە و تێکی وەربدە و دواتر لە دەمتدا گەرغەرەی پێبکە. -٢  دڵۆپ زەیتی مێخەک بخەرە سەر یەو دانەی کە ئازاری دێت، لە ماوەیەکی کەمدا ئازارەکەی ناهێڵێت. – …

زیاتر بخوێنەرەوە

٢٨ کەس کە ژیانی خۆیان ١٨٠ پلە گۆڕیوە

ئەمەی خوارەوە وێنەی کۆمەڵێک لە خەڵکی ئاساینن کە بەدەست کێشەیی قەلەویی یان بەدخۆراکیەوە ناڵاندویانە، بەڵام بڕیاریانداوە بەرنگاری بنەوە و ژیانی خۆیان ١٨٠ پلە گۆڕیوە:   لابردنی ٢٧٠ کیلۆ بە نەشتەرگەری  

زیاتر بخوێنەرەوە

بە ڤیدیۆ: ڕازاندنەوەی قژ زۆر بە ئاسانی

زۆرێک لە خانمان کاتێک چوونەدەرەوەیان ھەیە یاخود دەچنە بۆنەیەکی تایبەتەوە نازانن چۆن قژیان بڕازێننەوە و ڕێکی بخەن، ھەندێک جار دەچن بۆ ئارایشتگەکان و کاتێکی زۆریان دەوێت تاوەک دەڕازێنەوە. لەم ڤیدیۆیەدا ١٠ جۆر ستایلی جیاواز پیشان دراوە کە زۆر بە ئاسانی دەتوانیت خۆت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت و لەگەڵ ھەموو جۆرێکی …

زیاتر بخوێنەرەوە
خێزانەکەم

FREE
VIEW